> > Výživové poradenství

Výživové poradenství

"Myslet pozitivně, nehladovět, jíst kvalitní potraviny a hýbat se"

Romča a Markéta výživové poradkyně

Co chceme klienty naučit?

Správně se stravovat, zapojit pohyb do běžného života dle možností klienta a být spokojeni sami se sebou.

Proč správný stravovací režim?

Důležitý pro dostatek energie, dosáhneme s ním vyrovnanosti duševní i fyzické, začne se upravovat tělesná hmotnost a zajistíme si dobrou náladu a vnitřní spokojenost.

Ceník - výživové poradenství

Vstupní konzultace + analýza na přístroji tanita
500,- Kč

  • zhodnocení dosavadní životosprávy na základě předloženého jídelníčku

  • tanovení základních tělesných parametrů a zdravotního stavu pomocí přístroje tanita (% tuku v těle, podíl svalové hmoty, množství viscerálního tuku, % vody v těle, bazální metabolismus apod.)

  • diskuze s klientem a stanovení jeho cílů

Vypracování individuálního výživového plánu a případné suplementace
1500,- Kč

  • analýza dosavadního stravování a konzultace zdravotního stavu

  • vyhodnocení a sestavení nového stravovacího plánu

  • návrh vhodných doplňků stravy v případě, že jsou potřeba s ohledem na zdravotní stav

  • vypracování ukázkového jídelníčku

Vypracování individuálního specifického jídelníčku na 7 dní
1800,- Kč

  • sportovní jídelníček

  • zdravotní omezení

  • alergie, nesnášenlivost potravin, vegetariánský či veganský jídelníček

  • redukční jídelníček apod.

Kontrolní přeměření tělesných paramentrů na přístroji tanita
200,- Kč

Asistovaný nákup a orientace v /ne/zdravých potravinách (cca 90 minut)
650,- Kč

  • Praha (návštěva supermarketů, obchodů se zdravou výživou; podrobný rozbor jednotlivých sekcí s výkladem)

Konzultace (cca po měsíci)
650,- Kč

  • zhodnocení pokroku/změn, konzultace dle potřeb klienta, poradenství ohledně pokračovacího jídelníčku

V případě vašeho zájmu o konzultaci nebo další  informace nás kontaktujte na:

Mobil: + 420 777 563 075
E-mail: obchod@bio-bachovky.cz